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鲜虾蔬菜米饼 宝宝辅食微课堂

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鲜虾蔬菜米饼 参考年龄:12个月+ 这是一款高颜值、超美味的煎饼,即使宝宝再不爱吃饭,也能吃上好几块呢!而且每一口都是营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素;卷心菜和胡萝卜的加入,还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生素,有利于提高宝宝的免疫力。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

TPIS:今日辅食小贴士 1添加の小要领 ●有的宝宝咀嚼能力发展的比较缓慢(有的是因为辅食添加不正确),如果12个月还不适应块状辅食,要过段时间才能吃这款小饼哦。 ●除了鸡蛋、米饭和面粉,其他的食材都可以用不同的肉类、蔬菜代替哦。最好每次做的食材都能做一些变化,避免吃久生腻,而且也能让宝宝接触更多的食物。 2黄妈说..... 这个煎饼不需要太多油,用刷子在锅里稍微刷下就可以了,以免煎饼太油、太硬。 3黄妈爱叨叨: 1:火要小,油要少!火要小,油要少!!火要小,油要少!!重要的事情提醒3遍。 2:厨房新手一定要仔细看下视频和图文中所有食材混合后的状态,如果米饭和蔬菜加的太多,煎饼容易散哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-08

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