韩国辣泡菜(简单且美味)
一直是韩国泡菜的忠实粉丝,做法也适用于水果和白萝卜等,泡菜主要有益因子成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇。
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步骤1/9
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第一步先提前一天腌制大白菜,大白菜在中间切成四段,洗净沥干水,放盐腌制,腌制到第二天后,用凉开水过一遍,可以试吃一下,如果太咸就用凉开水泡一会儿,咸度适当后挤干水,放一边。
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步骤2/9
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自磨的干辣椒粉,怕麻烦的也可以去买现成的,建议用中麻辣的干辣椒面就够了。虾皮也磨碎后与辣椒粉放一起待用。
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步骤3/9
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蒜头磨成蒜泥。
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步骤4/9
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取一个苹果削皮磨成泥,这个需要技巧,太干可以放一点点水。
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步骤5/9
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糯米粉加水(可以适当多一点,要预了能够抹均大白菜和水果们),取一炒锅,小火,把糯米水倒进去,慢慢熬成糯米糊,然后再把苹果泥放进去搅均,关火,待用。
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步骤6/9
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苹果和梨削皮,切成条
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步骤7/9
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将辣椒粉、虾粉、蒜泥、白糖和少量盐放进糯米糊,搅均,然后再把挤干水的大白菜放进去,抹均每一片叶子叶梗,记得戴手套哦~不然会辣手,再把苹果梨条也抹均辣椒糊。
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步骤8/9
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然后放置玻璃密封盒子里,一定要密封性强的,不然放置冰箱时会很大味道,装进密封盒后,常温放置一天发酵,再放进冰箱,大概3到一周后就可以开封试一下入味没有,如果还没有入味,就继续腌制发酵。
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最后一步
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这是苹果梨,吃起来更泡菜一样好吃哦~可以当零食一样吃~苹果梨的腌制两天即可食用。
喜欢吃白萝卜的,也可以加白萝卜哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-08
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