时蔬杏鲍菇串
一道时蔬杏鲍菇串做起来不难，有日式沙拉汁的调配令这道简单芳香的菜品更开胃…
1克
5克
24克
43
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材后
-
步骤2/8
点击查看大图
将红椒切成小块，芦笋切成小段，杏鲍菇切成小方块待用
-
步骤3/8
点击查看大图
取一个冷冻食品袋放入切好的食材后，倒入沙拉汁
-
步骤4/8
点击查看大图
加糖和盐胡椒粉调味拌匀放入冰箱冷藏半小时
-
步骤5/8
点击查看大图
然后取出用竹签将食材交替串好后放入烤盘中
-
步骤6/8
点击查看大图
放入预热好的烤箱中以180度的上下火烤10分钟左右即可
-
步骤7/8
点击查看大图
取出放在生菜叶上洒上芝麻
-
最后一步
点击查看大图
开吃时还可以蘸上丘比芝麻口味的沙拉汁哦！
可以用家中现有的食蔬
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-07
时蔬杏鲍菇串的相关分类
时蔬杏鲍菇串的相关推荐
-
花甲蒸蛋
333186人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4110385人看过 -
五香酱牛肉
3210537人看过 -
花甲豆腐汤
85139人看过 -
#入秋滋补正当时#黄油饼干
470084人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉！肉酥 筋软 味道香
840775人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#零厨艺#冬瓜花甲汤
172913人看过 -
凉拌玉米须
26204人看过 -
炒花甲#宴客拿手菜#
195364人看过 -
布丁
47355人看过 -
花甲
3921人看过 -
软炸杏鲍菇
124045人看过
