黑豆黑米黑芝麻米糊
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功效：美容、排毒、养心、软化血管、补肾、补钙、防癌、护发、健脑。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将黑豆、黑米、黑芝麻用清水洗干净，用豆浆机的滤网洗芝麻一点都不会漏出来哦
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步骤2/4
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将黑豆、黑米、黑芝麻放进豆浆机内，加水到最低水位线处，想喝稀一点的可加到最高水位线处。
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步骤3/4
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按下豆浆机倍浓五谷键，约半个小时后完成，倒出后加入冰糖搅拌融化即可饮用了。
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最后一步
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成品！我加了枸杞进去，可按自己口味添加。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-06
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