Overnight Oatmeal 隔夜燕麦
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦粥，由酸奶和即食麦片，再加上各种自己喜欢的坚果、水果组合好，冰箱冷藏后早上食用，方便快捷、营养丰富！
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
蓝莓洗净泡淡盐水，无花果去皮切块
-
步骤3/9
点击查看大图
先铺一层自制酸奶
-
步骤4/9
点击查看大图
再来一层麦片
-
步骤5/9
点击查看大图
再来一层蔓越梅干
-
步骤6/9
点击查看大图
然后再来一层酸奶、一层麦片、一层无花果和核桃仁
-
步骤7/9
点击查看大图
最后再来一层酸奶撒上蓝莓盖上保鲜膜冰箱冷藏一夜
-
步骤8/9
点击查看大图
第二天早上，营养又健康的隔夜麦片就好了
-
最后一步
点击查看大图
配上自制吐司和水果，健康早餐开启
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-06
燕麦酸奶的其他做法
-
蔓越莓快手早餐-什锦果香燕麦酸奶杯#有奖交作业#
-
#硬核菜谱制作人#燕麦酸奶
-
蓝莓燕麦酸奶慕斯#花样闹元宵#
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#甜的无负担~玉米燕麦酸奶杯
-
#夏日消暑，非它莫属#【水果燕麦酸奶】低卡美味
-
#夏日消暑，非它莫属#燕麦酸奶杯
燕麦酸奶的相关分类
燕麦酸奶的相关推荐
-
韩式八爪鱼
39772人看过 -
月饼肉月饼
153150人看过 -
香蕉奶昔（夏日减肥必备）
194211人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串（无油烟烤箱版）
13460134人看过 -
瘦身沙拉
425235人看过 -
#本周热榜#西芹百合炒虾仁
49890人看过 -
#豆果10周年生日快乐#低卡蓝莓香蕉隔夜燕麦 巨好吃
152876人看过 -
#蓓妮妈妈美味#隔夜燕麦
121013人看过 -
烤牙签羊肉（家庭烤箱版）【Mosquito私家小厨】
869010人看过 -
南瓜糕
95684人看过 -
卤牛蹄筋
17395人看过 -
柠檬蜂蜜吐司
384765人看过
