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红枣小米粥的做法

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红枣小米粥

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沁州黄小米　　沁州黄米，是山西省长治市沁县的特产小米。小米在古时也叫粟或稷，是农耕文明中最早的产物。小米色泽金黄，颗粒浑圆，晶莹明亮，粘糯芳香，油脂丰富，久贮不变，用小米面做饼子和窝头等，成品色鲜黄，形小巧精致，香甜细腻。　　“沁州黄”原名“爬山糙”。为何原名如此奇怪呢？

食材清单加入采购清单

小米 140g

、

水 1800g

、

红枣 100g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
我们所需要的材料有，小米、红枣和水。(如果大家不喜欢放红枣也可以选择其他的，根据个人爱好自由搭配)。
步骤2/5 点击查看大图
接下来就是把小米淘洗一遍(淘洗的次数多了会流失小米中的营养)，红枣也洗干净，然后把所有的材料(包括水)都倒入锅中，最后盖上盖子。
步骤3/5 点击查看大图
把压力锅通电，选择'煮粥'功能，时间调到25分钟，按下'开始'键开始煮粥。
步骤4/5 点击查看大图
时间到粥煮好了，由于压力伐的缘故锅盖现在还打不开要等压力伐落下去才可以哦！时间大约是10分钟左右。
最后一步点击查看大图
好了香喷喷的营养红枣小米粥就煮好了，我的这个稀稠度是正好的(刚煮出来的粥稀一点没关系，等凉一下还会变稠的哦！)，这个配方煮出来是一家四口的量，4碗多一点，我们全家吃正好不会剩下。

小贴士

由于各地区的水质和小米的等级不同，都会有一定的差异，大家可以按这个配方做一次看看，如果稀稠度不行再自行减少或增加水和小米的量哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-06

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