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海参炒饭

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参活

炒饭是我国的家常主食，由于做法简单、味道咸香，因此很多家庭的饭桌上经常会出现。海参具有提高免疫力的功效，且如今价格亲民，更适合与炒饭搭配，增加炒饭的营养。
营养分析 查看详情

1克
9克
59克

230
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
水发海参 1条
、
虾米 若干
、
香菇 若干
、
胡萝卜 半个
、
青椒 半个
、
洋葱 1/3个
、
米饭 适量
、
盐、糖、酱油、耗油 适量
烹饪步骤
小贴士

在焖白米饭时，加点白醋可以让米饭更加松软可口，焖白饭的量根据人数控制哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-06

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