红豆薏米莲子粥
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1克
12克
57克
242
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有食材放入锅中浸泡一晚上,中途换一次水就好!
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步骤2/4
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白糖若干,喜欢甜的可以多放些哈。
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步骤3/4
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放入电饭煲嗯煮粥键,坐等吃就好啦,要是高压锅煮粥至少20分钟左右……
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最后一步
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哈哈,我要开动啦,多吃红豆薏米莲子大红枣特别好哦……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-05
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