西兰花炒木耳
-
步骤1/8
点击查看大图
木耳提前在凉水中泡软，去除根部
-
步骤2/8
点击查看大图
西兰花掰成一朵一朵，在盐水中浸泡一会儿
-
步骤3/8
点击查看大图
先把木耳倒入水中煮，再把西兰花倒入烫一下，一起捞出沥干
-
步骤4/8
点击查看大图
大蒜子拍拍拍挤挤挤，然后剁成蒜蓉
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里放油，倒入蒜蓉爆香
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入西兰花，木耳翻翻炒炒，放入调料
-
步骤7/8
点击查看大图
关火，放入蒸鱼鼓油，利用锅里的余温继续翻翻炒炒
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盆！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-04
西兰花炒木耳的相关分类
西兰花炒木耳的相关推荐
-
爆炒蛏子
14489299人看过 -
西兰花炒木耳
15139人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#洋葱滑蛋牛肉片～
116282人看过 -
西兰花炒木耳~简单好滋味
55006人看过 -
干锅土豆片
290975人看过 -
#打工人的健康餐#秋葵炒鸡蛋
206390人看过 -
红烧鲈鱼
8589099人看过 -
白菜炒木耳
19817人看过 -
#一学就会快手菜#青椒爆炒牛肉
280372人看过 -
#养生打卡#丝瓜炒鸡蛋
192844人看过 -
白菜木耳炒胡萝卜
88616人看过 -
港式茶餐厅必点：滑蛋牛肉
627631人看过
