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五色炒鸡蛋

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壹家食志

青椒含有丰富的维生素C，每100g VC含量高达130mg，是猕猴桃的两倍之多；木耳富含维生素E、钙、铁、镁，而且膳食纤维含量也很高，有助于预防宝宝便秘哦。此外，丰富的色彩会让宝宝更爱吃饭哦~
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10分左右   |   切墩(初级)
山林散养柴鸡蛋 2个
、
青椒 200g
、
木耳 100g
、
食用油
、
盐
、
姜
、
淀粉
烹饪步骤
小贴士

五颜六色宝宝会很喜欢吃哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-04

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