西式蛤蜊炖丝瓜
酷热夏天, 必须要来道消暑降温的硬菜。 西式蛤蜊炖丝瓜, 成全一个热不死的不苦夏天。
2克
18克
46克
261
千卡
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步骤1/5
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丝瓜去皮切成条,土豆去皮切成丁,姜蒜意大利香菜切成碎末,洋葱番茄切成丁。
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步骤2/5
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热锅,倒入少量油,加入蒜碎洋葱碎,甜椒粉,炒香。加入番茄丁,炒成糊状。
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步骤3/5
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加入蛤蜊和土豆,翻炒后加入白葡萄酒,翻炒一分钟。
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步骤4/5
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把炒香的原料倒入炖锅中,加少量水,煮开后转小火煮十分钟,加入丝瓜,继续煮3分钟。
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最后一步
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加入盐,胡椒粉调味,撒上意大利香菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-03
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