红豆薏米粥
红豆薏米粥：由红豆、薏米、莜麦粒煲的粥，具有利水、清热解毒、祛湿、美白润肤等功效。加一点点糖，放入冰箱冷藏，过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克；
-
步骤2/5
点击查看大图
洗净，温水浸泡1小时；
-
步骤3/5
点击查看大图
浸泡好食材，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定
-
步骤4/5
点击查看大图
压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；
-
最后一步
点击查看大图
煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
1.温水浸泡省电也容易煲烂；
2.糖根据自己甜度添加；
3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-03
红豆薏米粥的其他做法
红豆薏米粥的相关分类
红豆薏米粥的相关推荐
-
红豆薏米粥
371242人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
269222人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32624751人看过 -
红豆薏米粥
26969人看过 -
排骨土豆炖豆角
10340030人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌萝卜丝
1976926人看过 -
红豆意米粥
78876人看过 -
木瓜莲子百合银耳羹
398622人看过 -
山药苹果泥
2986705人看过 -
#旅行中的美味#冬瓜猪骨汤
168280人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#猪血炖豆腐
226614人看过 -
黄酒炖鸡蛋
109303人看过
