银耳薏米汤
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步骤1/7
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薏米浸泡2小时就可以泡发！
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步骤2/7
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银耳泡一晚上。
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步骤3/7
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红枣桂圆根据自己的喜好可多可少。
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步骤4/7
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冰糖我加了两勺，建议先不要多放，因为桂圆和红枣也有甜味，可过后再加糖。
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步骤5/7
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放入高压锅中，来张全家福！如果是整颗红枣记得在枣上划几刀，红枣的味道将可以完美的浸入汤中。
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步骤6/7
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加入水！这个按个人喜欢来了！你想喝浓一点就放少一点水，我放的水比较多，因为感觉最近湿气太重了，想喝点薏米水去湿气。
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最后一步
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一个小时后焖了一会儿，出锅。桂圆、红枣的味道基本都到汤里了，连薏米都有淡淡的桂圆红枣味。很适合夏天喝，不腻，美容养颜又祛湿。
经期不宜吃薏米！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-03
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