酸辣蕨根粉
浏览 114404 · 收藏 1852 · 学做 7
这道菜酸辣爽滑,没胃口的夏天来一盘再爽不过了!闺蜜家的大少吃饭超级挑剔,来我家吃饭这道菜每次都要双份,因为他自己要独吃一份还吃的干干净净!朋友们也都说我做这道菜比饭店的好吃!其实秘密就是因为多放的两勺芝麻酱,外面不放芝麻酱可能是拌过后影响卖相吧,但放于不放你试下就知道了!
营养分析
查看详情
48克
7克
17克
518
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
蕨根粉
150g
、
青红线椒
各一个
、
大蒜
七八瓣
、
大葱
一根葱白
、
辣椒油
20g
、
生抽
10g
、
醋
30g
、
白糖
3g
、
盐
适量
、
芝麻酱
二勺
、
香油
15g
、
熟花生米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好150g的蕨根粉。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅内加入适量凉水,直接放入蕨根粉水开后再煮7、8分钟,也可以捞起一根尝下没硬心就可以了,不宜煮太久要不吃起来就不筋道弹滑了。(水开后用筷子搅拌下滑散蕨根粉别让粘在锅底,煮的时间洗菜准备配料。)
-
步骤3/7
点击查看大图
煮好捞出后过两到三遍凉水,倒出控干水分。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-08-03
换个做法
酸辣蕨根粉的相关分类
酸辣蕨根粉的相关推荐
-
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
400672人看过 -
酱香饼
413342人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
873710人看过 -
鲜香脆爽,好吃到无法想象!任意蔬菜都能冲!
259574人看过 -
排骨土豆炖豆角
10173447人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
344951人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#土豆小白菜
130350人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
376350人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25199321人看过 -
酸辣蕨根粉
4022586人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
153280人看过 -
#秋天怎么吃#低脂减肥餐
64249人看过