我是一只小小小~鸟~汤
这是3只有故事的小鸟~~~从前有3只小鸟,在一棵树上商量相约一起飞、一起去装BB、世界那么大~想岀去走走~谁知道刚想到去哪儿~然后~就没有然后了~让人一枪给毙了~现在成了我的碗中汤~~
61克
20克
80克
913
千卡
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步骤1/5
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先将莲子、白合洗净浸泡1小时!然后将枸杞子、山楂、桂圆肉、***参、当归洗净待用!姜切片!红枣洗净去核待用!《本人较喜欢把红枣洗净去核切丝~》
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步骤2/5
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将小鸟拨毛、开肚、除内脏和冲洗干净待用!五花肉洗净切块待用!
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步骤3/5
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将所有材料放在炖锅中!然后倒入适量的水!
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步骤4/5
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汤煲放入3分1的水,然后将炖锅放入汤煲内,隔水炖汤!
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最后一步
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盖上盖子!炖1.5小时到2小时左右,最后根据自己的口味放一点盐!就可以喝上靓汤了!
不要成为有故事的小鸟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-02
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