菜花
浏览 106832 · 收藏 593
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
3克
11克
57
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
菜花过水焯一遍,捞出
-
步骤2/3
点击查看大图
开火倒油,油热时放入葱姜辣椒爆香,迅速倒入菜花翻炒
-
最后一步
点击查看大图
倒入两勺蚝油提味,放入盐继续翻炒几分钟,放入鸡精出锅!(事先焯过,不用炒时间太长,口感会变软)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-02
换个做法
菜花的其他做法
菜花的相关分类
菜花的相关推荐
-
胡萝卜土豆炖牛肉
21844984人看过 -
干锅菜花
1461817人看过 -
地三鲜
34933392人看过 -
凉拌茄子
21097934人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
452227人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
324272人看过 -
#万物皆可搭# 凉拌菜花
140537人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1618733人看过 -
#一学就会快手菜#焖菜花
98498人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26617399人看过 -
醋溜白菜
6851161人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17968865人看过