苹果牛奶西米露
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刚买来的西米,我就做了苹果牛奶西米露,根据自己的口味变换水果,牛奶可改为椰汁,西米养颜,苹果加牛奶开胃,酸甜适中,好喝到飞起来!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
锅中水沸腾开再煮西米,20分钟
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步骤2/4
20分钟后关火,焖5-10分钟,这时西米会全透明
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步骤3/4
把锅内西米捞出来,放冰水里冲洗,洗掉西米黏黏的表面,冰水会让西米变得Q弹一些
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最后一步
西米洗净后捞到碗里,加入水果,冰块,牛奶,美味小甜品就完成了!低脂又健康
小贴士
西米直接在开水里煮就好!不然会散掉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-02
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