蓝莓火龙果香蕉牛奶
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美容养颜的果汁，可以做减肥期间的代餐
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将所有鲜果洗净切小块放入搅拌机，注意是搅～拌机
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步骤2/4
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加入牛奶，我的量是两人份的
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步骤3/4
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打开搅拌机，因为都是香蕉，火龙果的软性水果，所有30秒足够啦
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最后一步
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装在美美的杯子里的图不小心被我删了，自己想象吧！用吸管喝比较有感觉！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-02
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