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虫草花红枣鸡汤

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lili630

虫草花滋补润肺，红枣补气养血，加上鸡汤的鲜甜可口，不论是春夏秋冬都非常适合喝。 由于长期在外地，做饭都是一人份，去年有一段时间都懒得做饭煲汤。 作为一个土生土长的广州人来说，没了汤水，总是感觉缺了点什么。 也不知道是因为了以前习惯了每天喝汤，还是因为心理作用的缘故，那段时间脸色总是不好。 跟麻麻视频的时候她总是说我脸色发青。 于是这个学期就决心多煲汤多喝汤～ 不管是什么原因，多点喝汤对身体总是百利而无一害的 所以大家也要养成多喝汤的好习惯哦！ （此菜谱可做3-4碗汤）
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡翅或鸡腿 2个
、
红枣 2-3颗
、
蜜枣 1颗
、
枸杞 适量
、
虫草花 适量
、
姜 1-2片
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

1. 煲汤时所用的干料都要提前先浸泡30分钟 2. 鸡肉出水一定要用冷水。要是用热水的话就会一开始就把血都锁在鸡里面哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-01

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