沸腾鱼
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食材清单
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30–60分钟
| 掌勺(高级)
乌鱼
约750g
、
黄豆芽
100g
、
芹菜
100g
、
黄瓜
100g
、
香菜
50g
、
鸡蛋
一个
、
姜
100g
、
葱
100g
、
白糖
5g
、
蒜
100g
、
郫县豆瓣
50g
、
干辣椒
50g
、
花椒
10g
、
料酒
20g
、
鸡精
10g
、
水淀粉
50g
、
精炼油
200g
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鱼宰杀洗净,取下两面鱼肉,片为0.5厘米厚的鱼片,码上精盐,鸡蛋清,淀粉,料酒备用,干辣椒,花椒入锅内,加少量油小火炒香,凉后用刀斩为细末,俗称'刀面糊辣面',黄瓜切为长8厘米,厚0.2厘米的长放片,芹菜切成长8厘米的段,黄豆芽择洗干净,鱼骨,鱼头加入姜,葱,料酒,熬汤待用,姜切末
-
最后一步
锅内放入适量油,下入芹菜段,黄瓜片,黄豆芽,旺火炒至断生,加少量精盐起锅入碗内垫底。锅内放油,中火下豆瓣,姜末炒香上色,掺入鱼汤后进行调味,加入料酒,白糖,精盐糖沸后下入鱼片,用筷子将其划散,待鱼片5成熟后,放入鸡精推匀起锅入碗,盖在辅料上,撒入刀口糊辣面,蒜末,将余下的精炼油入锅烧至7成热,淋入碗中,撒上香菜段即成
小贴士
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发布于 2016-08-01
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