香煎三文鱼骨
香煎三文鱼骨和豆腐是一道营养丰富，香酥可口，制作简单，经济实惠的家常菜，辛辣的黑胡椒粉给这道菜增色不少。
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步骤1/6
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准备调料（白色的是淀粉）
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步骤2/6
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准备食材（鱼骨洗净切块，豆腐切小块适量）
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步骤3/6
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三文鱼骨首先放入少量盐，料酒，姜片搅拌均匀，去除腥味，放入适量孜然粉，黑胡椒粉，然后放入鸡蛋，淀粉搅拌均匀，腌制20分钟左右。
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步骤4/6
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平锅烧热放少量油，中火煎制2分钟左右，鱼肉变色后（金黄色），出锅。
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步骤5/6
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鱼骨也会出一些油，用余下的油煎豆腐块，煎熟煎透，颜色焦黄时出锅。出锅后再撒一些黑胡椒粉提味。（也可以制作一些椒盐）
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最后一步
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一起享受美味吧！
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发布于 2016-08-01
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