之大暑:豉油鸡
到了每年最闷热潮湿的这几天,一动就是一身的汗。出汗越多,越要吃肉,越要补充能量,因为身体消耗大啊。 特意选了10分钟就能做完的豉油鸡,补充盐份、能量的同时,还减少了在厨房的时间。做好的豉油鸡凉吃热吃都行,或者直接配份米饭,就是豉油鸡饭。 用完的豉油放在冰箱里保存起来,那就是你家的家传卤汁啊,用于卤鸭、卤蛋、卤豆皮,以及卤各种。
0克
2克
3克
18
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡腿和小葱用清水洗净。
-
步骤2/6
点击查看大图
取一砂锅或煮锅,小葱和姜放入锅入,同时倒入豉油鸡汁、蒸鱼豉油约1.5倍量的清水。
-
步骤3/6
点击查看大图
大火将豉油汁煮开,然后放入鸡腿,转小火煮5分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
如水位在鸡腿一半位置,将鸡腿翻面继续小火煮5分钟。如果水量已没过鸡腿,小火继续煮5分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
关火后不开盖,焖15-20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
吃时斩成小块。
豉油鸡汁代替品:生抽30ml,老抽5ml,料酒15ml,冰糖20g,红葱头半个,米酒15ml
蒸鱼豉油代替品:生抽
【豉油汁的保存】
剩下的豉油汁晾凉后过滤杂质,倒入容器中,放在冰箱冷藏室保存。如果长时间不用,可装在保鲜袋中直接冷冻。
已发布的“大暑节气菜”
南瓜绿豆甜汤
补心祛火--糖渍莲子
时间酿的醇香--DIY冰酿咖啡
更多大暑节气菜预告:
暑天里的小清新--冬瓜鲜虾汤
暑热良饮1--消暑柠檬红茶
暑热良饮2--苦荞茶
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-01
豉油鸡的相关分类
豉油鸡的相关推荐
-
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
294783人看过 -
节气美食减肥版 | 大暑酝酿中的幸福,血糯米醪糟,降暑意
93355人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
241827人看过 -
#中西结合还可以这么吃#大暑必吃~纯素上汤山药
198100人看过 -
冬瓜海带金钩汤《24节气-大暑》蒸箱
35963人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
369559人看过 -
四红补血养生糊(破壁机)
305416人看过 -
#跟着节气过日子#之大暑:二伏的丝瓜面线
140952人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
9991827人看过 -
蒜茸粉丝蒸扇贝
1923322人看过 -
一碗清凉又消暑的小丸子绿豆沙
49728人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
256836人看过