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燕麦水果能量棒的做法

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燕麦水果能量棒

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这款能量棒做法很简单，但是小身材大味道！君之配方里面是黄油，因为最近减肥所以改成了橄榄油，味道可是一点不打折哦！

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

桂格即食燕麦片 100g

、

高筋粉 25g

、

全蛋液 20g

、

蜂蜜 20g

、

细砂糖 30g

、

橄榄油 40g

、

芒果干 25g

、

蔓越莓干 25g

、

提子干 25g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
原材料合影。
步骤2/5 点击查看大图
将蛋液、蜂蜜、糖和橄榄油混合在一起，搅拌均匀。
步骤3/5 点击查看大图
倒入燕麦片和水果干，搅拌均匀。水果干需要提前切小。
步骤4/5 点击查看大图
把切拌均匀的面糊倒入模具中，按压平整。模具四壁需涂抹橄榄油，这样容易脱膜。
最后一步点击查看大图
烤箱175℃中层25分钟左右，看模具形状和大小而定。颜色金黄，按下去硬了就可以晾凉切块食用。早餐吃或者游玩时吃都很好哦！

小贴士

糖量慎减，不然很容易散。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-31

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