清蒸鲤鱼
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21克
90克
9克
579
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把鱼洗净,控水,用盐、料酒、姜片、花椒腌制10分钟左右
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步骤2/3
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蒸锅把水烧开,放入鱼蒸10分钟,关火,焖5分钟。
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最后一步
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端出鱼,倒掉盘子里蒸出来的水,淋上蒸鱼豉油,洒上葱丝、辣椒段,锅里烧热油浇鱼上,完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-31
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