核香满园沙拉
健身不仅需要运动，更需要合理的饮食。做完瑜伽，甩去满身的汗水，一身的轻松自在，此时已经饥饿满腹，既要少食又要不失营养，晚间的饮食尤其重要，这样才能跟得上第二天的节奏，这道核桃蔬果沙拉解决了所有烦恼，营养全面，核桃可是我喜欢坚果之一哦，补脑嘛！当然还有很多的营养成分，以前每次考试前，都要买上好多核桃，夹了核直接吃，慢慢地嚼，香的真的意犹未尽。
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步骤1/7
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水果洗净备用。
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步骤2/7
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生菜用盐混合温开水洗净，晾去水。
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步骤3/7
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牛油果切薄片。
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步骤4/7
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其余水果切成小块。
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步骤5/7
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好了，调汁吧，各项食材均匀混合即可。（根据喜好自由调节量）
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步骤6/7
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盘中依次放入生菜、水果、核桃，最后浇上醋汁即可。
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最后一步
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享用，核桃与水果同时食用，美(☆_☆)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-30
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