【营养餐】西洋参煲水鸭汤+蒸饺
浏览 28260 · 收藏 148
将做法保存到手机
西洋参是暑热伤气之清补佳品,能益气养阴,清火生津;水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物,能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。桂圆肉乃补益气养颜之妙品,善于养血,宁心益智。三种食品配合就能益气生津,宁心养血除烦。这款汤特别适合夏季喝。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
西洋参
20g
、
水鸭肉
250g
、
桂圆肉
12g
烹饪步骤
-
步骤1/3
1、先将西洋参洗净,用刀切成薄片或打碎成幼粒,备用。2、水鸭洗净切块。3、桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净。以上汤料准备就绪后,同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤,煲一个半钟左右,加食盐调味,待温饮汤,食鸭肉及桂圆肉。
-
步骤2/3
点击查看大图
将饺子放入蒸笼内,稍等片刻,便可享受美味~
-
最后一步
点击查看大图
蒸笼锅的双重功能,亦蒸亦煮,能同时完成这两道菜,更省心方便哦
小贴士
蒸笼砂锅的双重功能,亦蒸亦煮,能同时完成这两道菜,更省心方便哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-30
换个做法
西洋参煲水鸭汤蒸饺的其他做法
西洋参煲水鸭汤蒸饺的相关分类
西洋参煲水鸭汤蒸饺的相关推荐
-
蒸鱼
185494人看过 -
祛湿健脾: 土茯苓牛大力骨头汤
438397人看过 -
健脾去湿汤:土茯苓淮山煲排骨
34382人看过 -
孕妇营养餐,清蒸鸡
186424人看过 -
茯苓薏米莲子汤、清热去湿 ,健脾养胃
20346人看过 -
五指毛桃土茯苓猪骨祛湿汤
25384人看过 -
青橄榄瘦肉汤
241629人看过 -
煲鸡汤
3788人看过 -
西藏野生羊肚菌高汤
167814人看过 -
#本周热榜#滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤
35799人看过 -
盐水鸭冬瓜汤
70857人看过 -
三伏天万能养血三豆饮
195642人看过