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低GI低卡 香浓南瓜玉米羹

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又到了南瓜泛滥的季节啦~家里又收到不少南瓜,像南瓜这种天然食物也是我的挚爱!热量低又有甜味儿,还能用来代替部分主食,真是棒极了。于是做了非常简单的一道南瓜羹!夏天就想吃点儿冷食,可以把南瓜羹放冰箱冷藏一小时左右再吃,真的非常棒呢!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-30

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