凉拌酸辣全麦面
为了减脂，很少吃主食啦，但这拌面我还是吃了一盘！因为太好吃啦，所以做个菜谱分享给大家！ 我这个是全麦面做的，所以不用担心发胖哦！
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步骤1/8
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把300克全麦面粉加20克食用油加水和好，醒一会（可以买现成的手擀面）
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步骤2/8
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醒面时把葱花切好，胡萝卜叉丝，酸黄瓜切碎（没有酸黄瓜用黄瓜叉丝或用榨菜也可），香菜切段。
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步骤3/8
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我用现成的酸辣汤料，也可自己配酸辣汁
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步骤4/8
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按人数量做好酸辣汤，放在一边凉凉
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步骤5/8
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煮面
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步骤6/8
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煮好的面过凉水后装盘
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步骤7/8
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把酸黄瓜，胡萝卜，葱花撒在凉面上，再把凉凉的酸辣汤淋在面条上，最后撒上香菜。喜欢香油的可淋几滴香油。
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最后一步
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开吃
我做的是凉拌面，也可以做拌热面，把面煮好不过凉水就可以啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-30
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