周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭
看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜黄粉还可以防癌!所以咖喱时常可以吃吃哦
16克
74克
45克
604
千卡
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步骤1/7
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把食材准备好,牛肉用酱油等调料稍加腌制后备用
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步骤2/7
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国内放油,把牛肉粒煸熟
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步骤3/7
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然后倒入配菜
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步骤4/7
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煸炒至配菜三分熟倒入清水
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步骤5/7
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锅内配菜8分熟时,调小火,放入咖喱块,搅拌至咖哩块全部融化后,转中火收汤,待汤汁呈粘稠状即可出锅
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步骤6/7
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蒸一锅米饭,浇上粘稠的咖喱汁,真的很香呢
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最后一步
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周末睡懒觉后,早餐和午餐合并的很好选择,简单快捷美味!任何人都可以做的很好吃很正宗!你也试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-29
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