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滋润一夏:红枣莲子百合银耳糖水

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  炎炎夏日来一碗糖水滋润一夏吧!红枣莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.煮之前把材料都浸泡,煮的时间就会比较短。 2.我家里人比较多所以上面的材料是六人份的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-28

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