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香蕉“棒冰”(比棒冰更好吃的夏季专属！)的做法

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香蕉“棒冰”(比棒冰更好吃的夏季专属！)

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4克
5克
38克

208
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

香蕉 1根

、

酸奶适量

、

麦片(比如卡乐比，我就用的卡乐比:) 适量

、

奶粉适量

烹饪步骤

步骤1/3
香蕉切成小段用牙签或筷子穿好后在酸奶了滚一圈后再在麦片里滚一圈(滚啊滚啊滚~)
步骤2/3
滚好后放进冰箱里冷冻，等香蕉变硬了就可以了！
最后一步点击查看大图
吃之前撒上一点奶粉，开吃！

小贴士

1.香蕉上的东西也可以自由发挥，爱吃什么能加上去吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-28

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