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咸蛋炒红萝丝 ☆ 咸蛋炒蔬 2

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护眼圣品!不爱胡萝卜味也没关系,炒到熟、炒到软(… 手软 〒.〒)、 炒到甜味破表,不残存一丝胡萝卜气。 胡萝卜的「维生素A」含量是植物界冠军,经过油炒 才能溶解转化被吸收 (维生素A為脂溶性),用眼过度族必食。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

★ 咸蛋&鸡蛋的比例没有一定,多几颗鸡蛋作成煎蛋也行。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-28

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