海藻蛋汤
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海藻富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海藻有对人类生命极为高级的营养元素。主要还是因为儿子爱吃
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烹饪步骤
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步骤1/5
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海藻泡水洗净后切小。
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步骤2/5
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锅中加水放入蒜头和油。煮沸
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步骤3/5
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煮沸后倒入海藻，盖上盖子。
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步骤4/5
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等好海藻煮沸后，打入鸡蛋，搅拌一下。大约两分钟后，加入适量盐、味精。关火
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最后一步
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海藻蛋汤完成了。
小贴士
海藻煮后会变大，所以要切很小。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-28
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