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芦笋土豆泥 宝宝辅食微课堂

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芦笋土豆泥 参考年龄:8月+ 芦笋是含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,而且比番茄、胡萝卜所含的维生素含量都要高出很多。除此之外,还含有蛋白质和钙、铁、钾、磷等矿物质。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

TPIS:今日辅食小贴士 1添加の小要领 8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主,再逐渐增添足够软烂的细碎状食物,等宝宝9个月大时,就可以偶尔增添软烂的固体食物了,比如烂面条、软饭这样的辅食。 2黄妈说..... 芦笋有紫色、绿色和白色三种,紫色和绿色的营养好很多,而且纤维素的总量相对较低,比较容易消化。另外,芦笋嫩茎的营养价值比老茎的高很多,最好给宝宝吃嫩茎哦! 3制作小要领: 芦笋较老的茎含有很多纤维素,不宜给小宝宝食用哦!

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发布于 2016-07-27

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