白灼鱿鱼
浏览 21323 · 收藏 63
将做法保存到手机
简单易学 颜值尚可 是待客的懒人做法
营养分析
查看详情
4克
47克
10克
279
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将鱿鱼洗净 切条备用
-
步骤2/4
点击查看大图
放入锅中开锅五六分钟即取出 时间久了肉质容易老化
-
步骤3/4
点击查看大图
将胡萝卜切薄片后沸水中绰下取出
-
最后一步
点击查看大图
将蒸熟的鱿鱼排盘即成 吃时调好辣根味极鲜
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-26
换个做法
白灼鱿鱼的相关分类
白灼鱿鱼的相关推荐
-
白灼鱿鱼
69280人看过 -
家常酸菜鱼（简易家常做法）
1175190人看过 -
葱油鲈鱼
12103人看过 -
白灼鱿鱼
380354人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2332941人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
17988671人看过 -
五星级酒店的水准～葱油鲈鱼
109336人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#白灼小鱿鱼
172965人看过 -
万州烤鱼
1310420人看过 -
土豆炖大鹅
417758人看过 -
福鼎肉片 | 超详细开店级配方，巨好吃！
314563人看过 -
暖心暖胃【茄汁金针菇豆腐汤】
2300942人看过
