苦瓜酿紫薯
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步骤1/10
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先准备好食材
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步骤2/10
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紫薯切半放入蒸锅，蒸15分钟
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步骤3/10
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把苦瓜如图切成片
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步骤4/10
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把苦瓜子挖掉
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步骤5/10
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苦瓜焯水（记得放点盐，苦味就会去掉）
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步骤6/10
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苦瓜盛出放入凉水盆里过凉
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步骤7/10
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把紫薯搅拌成泥
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步骤8/10
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加入蜂蜜搅拌均匀
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步骤9/10
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如图把紫薯填入苦瓜心按平
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最后一步
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摆盘上桌，先苦后甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-25
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