清凉碎花夏日冰棍
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我使用的花卉是早晨从小区里摘到的,大家尽量选择早上摘花因为这样子尾气会少一点花卉更健康一点也会更新鲜,我用到的是蜀葵,玫瑰,南瓜花
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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用盐浸泡花朵,放入容器之中盐量酌情而定,我用的是一碗水和半小勺盐。
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步骤2/4
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倒入蜂蜜改善一些花朵不好的味道,放入冰箱冷藏十分钟。
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步骤3/4
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加入椰子汁最好是那种无添加剂的无色的那种,因为是从门口随手买的并没有找到,用有颜色的椰子汁代替一下,如果用无色的会更加好看
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最后一步
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叮,完成啦,记得过一会儿再拿出来这样更好拿,也很好看
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
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