鲜芋红豆薏仁奶露
Coco近两年大热的一款饮品就是鲜芋薏米牛奶 每次说无糖，可吃到都是甜甜的，应该是加了炼乳 比起炼乳的甜，我更爱自己做的蜜红豆的所带来的甜味 喝得出沙沙的芋头，还能咬到颗粒的薏米和红豆，蛋白质和碳水就都在里面啦，低卡又饱腹
-
步骤1/6
点击查看大图
薏米提前煮熟备用，芋艿或芋头蒸熟去皮
-
步骤2/6
点击查看大图
切小块放入料理机，倒入牛奶，料理机打几下
-
步骤3/6
点击查看大图
看得见芋头还是丝丝一块块的就好了，不用打的太细，有颗粒感更好吃
-
步骤4/6
点击查看大图
加入蜜红豆
-
步骤5/6
点击查看大图
和煮好的薏米
-
最后一步
点击查看大图
搅拌一下就可以吃啦
1、薏米水不要倒掉，可以用来当水喝，美白祛湿非常棒的哟
2、芋头不要打的太过细腻，吃起来没有颗粒感会不爽喔
3、尽量把薏米煮至微开 这样口感比较好
4、夏天牛奶可以提前冰一下，冬天牛奶加热一下，不管是冷饮还是热饮都非常好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-24
鲜芋红豆薏仁奶露的其他做法
鲜芋红豆薏仁奶露的相关分类
鲜芋红豆薏仁奶露的相关推荐
-
红豆芋头糖水
126022人看过 -
紫芋奶昔
124856人看过 -
芋汁小白菜
16241人看过 -
家常菜～蘑菇冻豆腐
391125人看过 -
地瓜香芋糖水
140714人看过 -
薯芋之恋
89596人看过 -
#一周减脂不重样#松茸炖童子鸡
137999人看过 -
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#红豆粥
1333057人看过 -
虎皮紫芋卷#带着美食去踏青#
233472人看过 -
芋头南瓜球
229121人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18191079人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7169289人看过
