冬瓜骨头汤
骨头钙含量非常高,常给宝宝喝骨头汤,健康身体棒。
15克
32克
20克
318
千卡
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步骤1/6
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龙骨买回来冷水入锅煮沸洗去浮沫
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步骤2/6
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冬瓜洗净切块,豆皮打结,葱姜洗净备用。
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步骤3/6
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洗净的骨头重新入锅加足量的热水,放入葱姜,再来点料酒大火煮沸后中小火慢炖2个小时。
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步骤4/6
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骨头熟烂后加入冬瓜和豆结调入适量的盐煮至冬瓜熟透即可。
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步骤5/6
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美味即成
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最后一步
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冬瓜利水非常适合夏季
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-23
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