麻辣牛肉干
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营养分析
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45克
103克
31克
874
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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用生抽,料酒,葱姜蒜腌制一个小时,之后加水煮
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步骤2/6
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煮到没有血沫,即可捞出备用
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步骤3/6
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凉了之后切成小块,油温不要太高,下锅炸,别炸太硬
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-07-23
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