清拌西兰花
浏览 3.2万 · 收藏 172
将做法保存到手机
夏天不爱做菜不爱吃菜，清拌一个西兰花，带来夏日里一丝丝清凉
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
西兰花
一个
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
挑选一个大小适中的，样子喜欢的西兰花。
-
步骤2/4
点击查看大图
把下边的粗茎切掉，掰成小朵朵，洗净。锅里清水煮开后，倒入全部小朵朵，小煮片刻捞出，放到冰水里浸泡一小下，捞出后，将水挤干，摆盘。
-
步骤3/4
点击查看大图
切葱丝、姜丝、朝天椒，放在小朵朵上。锅里烧油开后，将油浇到葱姜丝朝天椒和小朵朵上。再加入适量蒸鱼豉油、蚝油。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀，好香啊，可以开动啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-23
换个做法
清拌西兰花的相关分类
清拌西兰花的相关推荐
-
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7300849人看过 -
火锅底料炒世界#冰箱剩余食材大改造#
744897人看过 -
自制油条
406172人看过 -
#米饭最强CP#爆炒鸡胗，香辣开胃
128478人看过 -
土豆鸡蛋饼（快手早餐）
141054人看过 -
爆炒脆皮茄子
13747人看过 -
好吃到舔盘——家常炝炒油麦菜#东古525掌勺节#
131942人看过 -
奶香玉米面窝窝头
910906人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#家常的最美味～宫保鸡丁
153195人看过 -
#冬日家常菜 宫保鸡丁
493080人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3587647人看过 -
烤面筋
62012人看过
