蔬菜色拉 (减肥代餐)
浏览 409204 · 收藏 11756 · 学做 28
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备以上材料:大虾(煮熟)、鸡蛋(煮熟)、什锦蔬菜粒(煮熟)、番茄切块、生菜切碎或者手撕、三款不同口味的色拉汁,我喜欢每个口味都放一些,味道棒极了!
-
步骤2/3
点击查看大图
摆盘:生菜铺在最底层 ,依次放上番茄,什锦蔬菜,切成小块的虾肉,鸡蛋装饰在最上层,美美的浇汁收尾!
-
最后一步
点击查看大图
低卡路里的减肥美食!两人食正好!
小贴士
甜甜的虾肉健康又美味 最后挤了半个橙子汁淋在色拉上 提升口感 酸甜可口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
换个做法
蔬菜色拉的其他做法
蔬菜色拉的相关分类
蔬菜色拉的相关推荐
-
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4672790人看过 -
蔬菜色拉
83780人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6008257人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
219042人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38376515人看过 -
日式土豆泥沙拉
378256人看过 -
自制无敌好喝夏日解腻水果茶完爆饮品店,试试就知道
179978人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7554434人看过 -
#夏日开胃餐#超好吃的蜜汁叉烧肉,不加一滴水,用电饭锅就能做
850319人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#酸菜炖大骨
40420人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10435420人看过 -
有颜值的通心粉色拉 快手美味 好吃不腻
286498人看过