蔬菜色拉 (减肥代餐)
浏览 41.0万 · 收藏 1.2万 · 学做 28
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备以上材料:大虾(煮熟)、鸡蛋(煮熟)、什锦蔬菜粒(煮熟)、番茄切块、生菜切碎或者手撕、三款不同口味的色拉汁,我喜欢每个口味都放一些,味道棒极了!
-
步骤2/3
点击查看大图
摆盘:生菜铺在最底层 ,依次放上番茄,什锦蔬菜,切成小块的虾肉,鸡蛋装饰在最上层,美美的浇汁收尾!
-
最后一步
点击查看大图
低卡路里的减肥美食!两人食正好!
小贴士
甜甜的虾肉健康又美味 最后挤了半个橙子汁淋在色拉上 提升口感 酸甜可口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
换个做法
蔬菜色拉的其他做法
蔬菜色拉的相关分类
蔬菜色拉的相关推荐
-
#美味开学季#咸蛋豆腐煲
144415人看过 -
红豆豆浆+什锦蛋炒饭(黄瓜胡萝卜)
10045人看过 -
破壁机版❤️红彤彤胡萝卜山药燕麦黄豆浆
58171人看过 -
红枣银耳露
241553人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎青花鱼
175028人看过 -
孜然火腿土豆丁
4096257人看过 -
下午茶~浓情布朗尼(加浓版)
320248人看过 -
下午茶必备华夫饼
4554人看过 -
圣诞节必备的暖暖热红酒#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#
296040人看过 -
三鲜豆腐煲
647677人看过 -
皮蛋豆腐
57921人看过 -
糖尿病人可以吃的可可欧包
64071人看过