[ 减脂餐 ] 你没尝试过的超简单无油鸡胸午餐肉
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
先把鸡胸肉打碎 弄成泥最好 用刀剁或者榨汁机 菜市场让别人打碎都可以
-
步骤2/7
点击查看大图
面粉盛好
-
步骤3/7
点击查看大图
加盐 生抽 酱油 水搅拌好
-
步骤4/7
点击查看大图
可选择的加入姜蒜黑白胡椒
-
步骤5/7
点击查看大图
上锅蒸20分钟 最好自己看着锅 每家锅火都不一样
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸好啦拿出来
-
最后一步
点击查看大图
切块 开吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
鸡胸午餐肉的相关分类
鸡胸午餐肉的相关推荐
-
减脂午餐!鲜嫩多汁的川味鸡排饭
28573人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
683383人看过 -
减脂午餐第六更
46220人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1109970人看过 -
(食物热效应)减脂晚餐
20268人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25399071人看过 -
#一周减脂不重样#酸奶糯米糕
86490人看过 -
孜然香辣土豆片
116968人看过 -
鱼香茄子[简单三部曲]
59500人看过 -
㊙️超下饭的一道家常菜·虎皮青椒酿肉
240285人看过 -
#夏日吃货嘉年华#减脂大餐——香煎鸡腿肉
103530人看过 -
免烤箱甜品 玫瑰荔枝雪媚娘❗️糯糯叽叽好吃哭了
23509人看过