柠檬水
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天气炎热,来杯柠檬水,解暑开胃
营养分析
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1克
1克
8克
38
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备适量蜂蜜
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步骤2/3
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准备一个柠檬,洗净,再用食盐洗去柠檬表层的蜡。然后柠檬切片,扣去籽。
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最后一步
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我把热水放成凉白开,才把蜂蜜和柠檬片加入其中,然后因为想和凉的,我就放到冷藏室了。冰冰凉,很爽口
小贴士
用凉开水冲泡,不会破坏蜂蜜和柠檬的营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
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