燕麦豆渣小饼
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每天早上都会自制营养均衡的早餐犒劳自己。用早餐开启一天的动力是很有必要的，所谓吃得好力气才好啊
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
在磨完豆浆后剩下的豆渣中倒入即食燕麦。豆渣里尽量把豆浆倒干净
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步骤2/4
拌入蜂蜜，豆渣～燕麦～蜂蜜三者混拌，直到混在一起
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步骤3/4
电饼铛预热，不用油，用勺子把拌好的混合物舀入电饼铛，成小饼状，用勺子稍微压一下，盖上盖
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最后一步
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两面可煎的饼铛就直接好了，单面的需要翻面再煎，所有电饼铛都选用大饼模式，时间到就熟了。味道香甜，其实甜度就是微微甜
小贴士
蜂蜜也可以换成白糖，红糖。但是蜂蜜更不容易怕胖。多少自己视口味而定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-22
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