燕麦豆渣小饼
浏览 5949 · 收藏 21
将做法保存到手机
每天早上都会自制营养均衡的早餐犒劳自己。用早餐开启一天的动力是很有必要的,所谓吃得好力气才好啊
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
在磨完豆浆后剩下的豆渣中倒入即食燕麦。豆渣里尽量把豆浆倒干净
-
步骤2/4
拌入蜂蜜,豆渣~燕麦~蜂蜜三者混拌,直到混在一起
-
步骤3/4
电饼铛预热,不用油,用勺子把拌好的混合物舀入电饼铛,成小饼状,用勺子稍微压一下,盖上盖
-
最后一步
点击查看大图
两面可煎的饼铛就直接好了,单面的需要翻面再煎,所有电饼铛都选用大饼模式,时间到就熟了。味道香甜,其实甜度就是微微甜
小贴士
蜂蜜也可以换成白糖,红糖。但是蜂蜜更不容易怕胖。多少自己视口味而定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
换个做法
燕麦豆渣小饼的其他做法
燕麦豆渣小饼的相关分类
燕麦豆渣小饼的相关推荐
-
新鲜胡萝卜汁
20504人看过 -
可乐鸡翅根
444974人看过 -
燕麦馒头
42514人看过 -
燕麦豆浆
52984人看过 -
清热养颜水果茶
14268人看过 -
抗氧化的苹果胡萝卜汁
9091人看过 -
白菜木耳肉馅的饺子
27324人看过 -
高蛋白能量早餐
27853人看过 -
万能的青椒蘸水
17984人看过 -
自制豆腐花
156744人看过 -
土豆蒸腊肠
33068人看过 -
【水果茶】比喝饮料更健康
2529409人看过