创意清蒸鱼
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清蒸鱼谁都会做,但怎么个少白糖,少酱油,然后又再次升级美味,这里就有那么点小窍门。 看看小清健康食疗的王大厨,怎么把这道看似简单的蒸鱼,又给深层次的挖掘了一番,让蒸品也能极致口感,让人垂涎不已。
食材清单
加入采购清单
笋壳鱼
600克
、
蟹味菇
一小把
、
黑木耳
一小把
、
山茶油
3汤勺
、
豆豉
三大勺
、
桂圆干
几颗
、
葱
一把
、
蒜
二三瓣
、
姜
一小块
、
红辣椒干
二根
、
白胡椒碎
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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把鱼洗净,把鱼肉与鱼骨分割,鱼肉片好整齐摆放在盘中(也可直接在鱼身上割几刀)这步利于鱼熟得更快,不易蒸老。撒上适量盐与白胡椒,放上姜片与葱结 分别洗净菌类,黑木耳切丝备用
-
步骤2/5
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余下的葱切粒,姜蒜辣椒豆豉分别切碎,桂圆干泡水待用
-
步骤3/5
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准备一锅水煮沸,放上鱼盘旺火蒸6分钟即可。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-07-20
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