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简易鲜味螺肉炖豆腐砂锅煲（世界再也没有手残）

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吃到天昏地暗

前几天男盆友做的菜！觉得很好吃，简单易做，家乡风味！以上材料放多放少，全可以按个人口味放的，（米椒，鸡精）可以不放，无油健康减肥菜谱哦！第一次上传菜谱，希望大家喜欢，图片拍的丑，勿喷！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
水豆腐 500g
、
沙甲螺肉（可换别的螺肉） 150g
、
香葱（切段或切花都可以） 少许（喜欢可以切多几颗）
、
蒜米 两片
、
米椒（可不放） 2只
、
耗油、酱油、盐、鸡精（可不放） 少许（按个人口味重淡）
烹饪步骤
小贴士

水滚开后，再盖砂锅盖，不然会沸出来！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-20

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