苦菊水饺
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有个阿姨有个小菜园,种了许多苦菊,苦菊这东西剪下还长,这么多苦菊吃不了不能浪费啊,于是就有了苦菊馅儿饺子
营养分析
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10克
8克
7克
145
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料准备好放在一起,加入调料,馅儿里再加入一个打散的生鸡蛋搅拌均匀。这是调好的馅儿
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步骤2/4
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已经包好的
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步骤3/4
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下锅煮
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最后一步
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成品出锅,美滋滋……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-20
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